Spacerkiem ścieżką zdrowia
Ścieżka zdrowia w Lasku Miejskim została odnowiona. Aktualnie składa się z szesnastu stanowisk. Pokonanie trasy sprawi niewątpliwą satysfakcję każdemu amatorowi rekreacyjnego sportu.
Początek "ścieżki zdrowia" z tabliczkami sponsorów przedsięwzięcia. | fot. M. Werra
Jedną z chojnickich atrakcji pozostaje Lasek Miejski. Nic dziwnego – spacer w cieniu drzew stanowi prawdziwą gratkę dla miłośników przyrody, rodziców z dziećmi czy osób, które chcą po prostu odpocząć od miejskiego zgiełku. Nie każdy wie jednak, że wypoczynek można tu również połączyć ze sportem – umożliwia to chojnicka ścieżka zdrowia. Korzystanie ze ścieżki zdrowia polega na połączeniu biegu lub marszu z ćwiczeniami ogólnosprawnościowymi na przyrządach. Ta forma rekreacji wzmacnia wiele grup mięśni, zwłaszcza kończyn górnych i dolnych.
Do niedawna chojnicka trasa znajdowała się w opłakanym stanie – sprzęty w większości nie nadawały się do użytku, a w najlepszym razie korzystanie z nich groziło poważnym uszkodzeniem ciała. Teraz jest inaczej – wyremontowano przyrządy do ćwiczeń. Pozostaje jednak jeden problem – oznakowanie. Przy stanowiskach nie ma tablic wskazujących, jak należy wykonywać dane ćwiczenie. W przypadku niektórych obiektów dość łatwo można domyślić się sposobu wykonania ćwiczenia, inne jednak dają naprawdę dużo do myślenia. Przydałoby się również ponumerowanie stanowisk i jasne wyznaczenie kierunku trasy, co ułatwiłoby odnalezienie się w plątaninie dróg i dróżek.
Początek trasy znajduje się obok leśnego placu zabaw. Stanowiska są rozłożone na przestrzeni całego Lasku, przez co trenujący mają możliwość obejrzenia najciekawszych miejsc. (takich jak np. źródełko św. Maksymiliana).Oferta ścieżki jest zapewne adresowana głównie do młodych, pełnych energii ludzi, ale oczywiście każdy może spróbować swoich sił i pokonać tor z szesnastoma bardziej lub mniej skomplikowanymi przeszkodami. Lato w mieście nie musi być nieprzyjemne. Sport może być interesującym sposobem spędzania wolnego czasu, a ponadto pomaga kształtować sylwetkę – w dodatku bez katowania się rozmaitymi dietami i bez efektu jo-jo. Ścieżka zdrowia umożliwia też podnoszenie własnej sprawności fizycznej bez elementu niezdrowej rywalizacji. W końcu ruch to zdrowie!
M. Werra
CHOJNICE.COM
© Copyright Chojnice.com 2016. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykonanie: 
Portale internetowe
Fajnie ze Sciezka zdrowia zostala odnowiona.Pamietam jak mieszkalam jeszcze w Chojnicach to za dziecka czesto chodzilo sie do Lasku Miejskiego,nad zrodelko.