Fit kobieta - jak przekonałam się do sportu przy pomocy cateringu dietetycznego?

Ponad rok temu postanowiłam wziąć się poważnie za siebie i wreszcie zadbać o zdrowie. Początkowo wprowadziłam do swojego życia większą ilość ruchu, a następnie wykupiłam karnet na siłownię.

5 września 2023  09:16

Cateringi dietetyczne stworzyły specjalną opcję dla osób, które są aktywne fizycznie. Dzięki prawidłowemu odżywieniu możliwe jest osiąganie lepszych wyników sportowych, bardziej efektywnej regeneracji mięśni i utrzymaniu odpowiedniej sylwetki.   |  fot. ilustrac.

 Jak to u wielu osób bywa, również i ja nie widziałam żadnych postępów ani śladów aktywności fizycznej. To właśnie wtedy trener pracujący na mojej siłowni polecił mi skorzystanie z cateringu dietetycznego dla sportowców. Początkowo nie byłam przekonana do diety pudełkowej, jednak z czasem zdecydowałam się na jej zakup, by zobaczyć czy da ona jakieś efekty. I tak mija pierwszy rok, od kiedy korzystam z usług marki FitnessCatering. W jaki sposób zmieniła ona moje dotychczasowe życie? Co sprawiło, że pozostałam jej stałym klientem? Czy udało mi się zbudować wymarzoną sylwetkę?

Dieta i sport

Przeglądając różne oferty w internecie, natrafiłam na catering dietetyczny Gdynia w FitnessCatering. Po przeczytaniu świetnych opinii zdecydowałam się na zakup swojej pierwszej diety. Początkowo nie wiedziałam, jakie zapotrzebowanie kaloryczne jest mi potrzebne do zaspokojenia wymagań organizmu. Zdawałam sobie sprawę, że przez wizyty na siłowni z pewnością potrzebuje zwiększonej podaży energii. Niezwykłym udogodnieniem okazał się być kalkulator zamieszczony na stronie internetowej cateringu, dzięki któremu wybrałam właściwą wartość kaloryczną zamawianych posiłków. Oczywiście zakupiłam pakiet sport dla osób aktywnych. Wcześniej moje codzienne jedzenie było ubogie w warzywa, owoce oraz tak ważne białko.

Był to główny powód, przez który nie mogłam zbudować masy mięśniowej. Do tego dochodziły liczne przekąski, bo przecież po udanym treningu mogłam pozwolić sobie na małe co nieco. Starannie zbilansowana dieta uświadomiła mi, dlaczego należy zadbać o odpowiednią ilość składników odżywczych w jadłospisie. Gdy pierwszy raz spróbowałam potraw z cateringu, nie mogłam wyjść z podziwu jak, świetnie one smakują. Do teraz marka potrafi zaskoczyć mnie oryginalnymi połączeniami produktów, które sprawiają, że moje podniebienie nie może doczekać się kolejnego posiłku. Do plusów diety pudełkowej należy zaliczyć fakt, iż jest ona sycąca i daje dużo energii do działania. Było to zbawienne rozwiązanie dla łasucha, takiego jak ja. Za sprawą odpowiednio dobranej wielkości porcji nigdy nie chodzę głodna i mogę cieszyć się każdą chwilą dnia.

Motywacja do treningów

Po kilku tygodniach wizyt na siłowni zaczęłam niepokoić się, dlaczego nie widzę żadnych postępów, a waga stoi w miejscu. W końcu nie chciałam być tą osobą, która kupuje całoroczny karnet, a następnie wyrzuca go do kosza. To właśnie wtedy fit catering przyszedł mi z pomocą i okazał się przełomowym rozwiązaniem. Zaledwie kilka kliknięć sprawiło, że dokonałam zamówienia, a następnego dnia odebrałam świeże i apetycznie wyglądające jedzenie. Dieta była przepyszna, dzięki czemu znalazłam w sobie chęć do dalszych treningów. Po jakimś czasie mogłam robić powtórzenia oraz zaawansowane ćwiczenia, których wcześniej nie miałam szans wykonać.

Za namową trenera przekonałam się także do podnoszenia ciężarów, w tym sztangi i hantli. Po miesiącu od zakupienia cateringu zauważyłam widoczny zarys mięśni w wybranych partiach ciała. Dodatkowo po następnych kilku tygodniach mogłam pochwalić się spadkiem wagi. Dieta z dużą ilością białka była rewelacyjnym wyborem, dzięki któremu osiągnęłam wymarzone cele. Obecnie cieszę się rozbudowanymi mięśniami brzucha i stale wzmacniam mięśnie w obrębie pleców oraz pośladków. W przemyślany i odpowiedzialny sposób dążę do uzyskania atletycznej sylwetki, a FitnessCatering znacznie mi to zadanie ułatwia.

Korzyści poza siłownią

Nie sądziłam, że dieta pudełkowa może mieć tak ogromny wpływ na moje całe życie. Wymagająca intelektualnego zaangażowania praca, a także decyzyjne stanowisko przyczyniają się do tego, że nie mam wiele czasu na bierny odpoczynek. Do tego wyuczony nawyk chodzenia na siłownię przekłada się na fakt, że rzadko przebywam w swoim domu. Wydaje mi się, że bez cateringu nie mogłabym pozwolić sobie na realizację własnych zainteresowań. Dieta pudełkowa daje możliwość wykonywania czynności, które sprawiają mi ogromną radość. Od roku nie muszę martwić się przygotowywaniem każdego posiłku i dbaniem o to, by były one dostosowane do wysiłku fizycznego. Oprócz tego jestem ogromnie zadowolona ze sposobu dostaw, nie wspominając już o tym, że są one w pełni darmowe.

Każdego poranka otrzymuje świeżo przyrządzone potrawy, które towarzyszą mi podczas codziennych obowiązków. Wygodne i szczelne opakowania umożliwiają zabranie drugiego śniadania, obiadu i podwieczorku do miejsca pracy. Wielu współpracowników również zainteresowało się cateringiem dietetycznym i przekonało do jego spróbowania. Fit catering to świetna opcja dla osób spełniających się zawodowo oraz klientów niemających czasu na częste gotowanie. Zróżnicowana i zdrowa dieta zachęciła mnie do sukcesywnej zmiany nawyków żywieniowych oraz sposobu myślenia. Do tego widoczne efekty i polepszenie samopoczucia dodało mi pewności siebie. To bez wątpienia rozwiązanie, które śmiało polecam wszystkim fanom smacznego jedzenia.

(mat. zewnętrzny)