Dni Rozwoju Osobistego

Każdy z nas się stresuje. My i Ty również. Nie ma ucieczki od stresu. Trzeba znaleźć sposoby na stres. Życie jest nieodłącznie związane ze stresem, czy tego chcemy, czy nie.

1 marca 2011  16:11

Każdy z nas codziennie narażony jest na stres. Mniejszy lub większy, ale zawsze.

Do pewnego momentu stres może pomóc Ci zmobilizować się do wysiłku, do działania. Jednak jest granica, po przekroczeniu której - szczególnie gdy stres staje się długotrwały - stres zaczyna nam szkodzić. Czasami potrzebna jest pomoc psychologiczna. Tak czy owak - najczęściej stres nam szkodzi. Co w takim razie nam pozostaje? Umiejętna walka ze stresem!

Zapraszamy na Warsztaty Rozwoju Osobistego "Okiełznać stres"- warsztat antystresowy, sobota 12 - 19 marca 9:00 - 13:00, info i zapisy - winiecka@yahoo.com, tel. 501405703 (w godz.17:30 - 20:00). "Pilates" - ćwiczenia uspakające ciało i umysł, sobota 12 - 19 marca 13:15 - 14:45 info i zapisy sylas333@wp.pl, tel.501030205 "Warsztat Tańca Współczesnego"- info tel. 507104399

N. Winiecka

pdf.jpg