Buty do fitnessu - na co uważać

Jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej jest fitness. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni upodobali sobie ten sport. W związku z falą osób zapisujących się do różnych klubów warto zaopatrzyć się w obuwie dostosowane do rodzaju ćwiczeń.

8 września 2018  12:02

Podziel się:  

Tylko kupując odpowiednie obuwie sportowe, wylewane poty na treningu będą mieć sens i przyniosą oczekiwany skutek. Dzięki dużemu zainteresowaniu coraz rzadziej trzeba przypominać, że absolutnie niewskazane są buty imitujące obuwie sportowe. Jak wiele jest specjalistycznego obuwia warto spojrzeć na jednym z najlepszych serwisów do porównywania ofert obuwia 7BUTY. Wszystkie trampki, tenisówki, adidasy, które tylko kształtem wyglądają, jak właściwe buty do ćwiczeń muszą zostać w szafie i czekać na inną okazję.

Istotnym elementem każdego obuwia jest podeszwa, to ona chroni stopę, daje jej komfort i pomaga wykonać dobry trening. Pierwszą cechą, jaką powinny charakteryzować się buty na fitness, to przyczepność podeszwy. Szczególnie że większość hal pokryta jest tworzywem podatnym na poślizgnięcia, aby zminimalizować ryzyko upadku, musimy mieć na nogach coś, co zagwarantuje nam stabilność. Z tym wiąże się również utrzymanie kostki w odpowiedniej pozycji, podczas ćwiczeń z ciężarami, istnieje duże ryzyko zachwiania, dlatego, żeby utrzymać równowagę, konieczne jest obuwie, które zostało wyposażone w specjalne technologie wspomagające ustawienie nogi i redukujące niepożądane wygięcia kostki. Im bardziej miękka podeszwa, tym większe prawdopodobieństwo, że trening zakończy się wizytą u lekarza.

Utrzymanie nogi można wzmocnić sznurowadłami, które także pełnią bardzo ważną funkcję. Dzięki dobrze zasznurowanym butom pięta będzie znajdować się we właściwej pozycji, a to przełoży się na zapobieganie ewentualnym urazom kolan. Następnie należy dobrać takie obuwie, które charakteryzuje się wytrzymałą amortyzacją. Zwłaszcza fasony z wbudowaną w podeszwę poduszką powietrzną lub żelową idealnie sprawdzą się u tych, którzy dużo czasu poświęcają na przysiady z ciężarami. Przewiewny materiał także jest ważną cechą dobrych butów sportowych. Szczególnie swój cel spełni obuwie wykonane z naturalnej skóry, wyposażone w specjalną siateczkę z tworzywa, która zadba o właściwą cyrkulację powietrza wewnątrz buta. Nie warto sięgać po modele z syntetycznych materiałów, ponieważ jest bardzo możliwe, że stopa zamiast czuć się komfortowo, będzie się pocić.

Bardzo istotne jest, aby buty na fitness nie służyły do innych aktywności fizycznych, gdyż nie spełnią one swojego zadania. Ponadto osoby, które fitness łączą z zajęciami cardio, powinny mieć obuwie na zmianę przystosowane do biegania.  Buty na siłownię nie powinny być za ciasne, gdyż w ten sposób narażamy stopę na niepotrzebne otarcia mogące znacznie utrudnić wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Z drugiej strony kiepskim rozwiązaniem będzie wybranie luźniejszych, większych o numer butów, gdyż stopa nie będzie stabilna. Dobry but ma twardą podeszwę, która jednocześnie jest elastyczna, dzięki czemu poszczególne ćwiczenia będą łatwiejsze do wykonania.

W związku z dużym popytem na obuwie sportowe producenci próbują zaskakiwać klientów i zachęcać ich nowymi technologiami, zresztą sam sprawdź https://7buty.pl/meskie/buty-sportowe. Dostępne jest obuwie, które ma poprawiać pracę poszczególnych mięśni, zwiększać wydajność, pozwalać na osiąganie coraz to lepszych wyników. Część z tych nowinek jest tylko chwytem marketingowym, który niekoniecznie jest zgodny z prawdą. Głównie amatorzy, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z siłownią, są podatni na przeróżne hasła reklamowe. Niestety kupując buty marki, która próbuje wmówić, że dzięki jej produktom będziesz mógł mierzyć się z najlepszymi, potem okazuje się, że zainwestowane pieniądze nie przełożyły się na formę. Przed zakupem konkretnego modelu warto nie tylko zapoznać się z opisem na stronie sklepu, ale także zasięgnąć porady specjalisty oraz poczytać opinie na forach internetowych.

(nad.)