Czasem trzeba wziąć leki
Jak już jest czasem bardzo źle to moim zdaniem najlepiej zastosować leki na receptę. Udać się do dobrego lekarza, który przepisze odpowiedni preparat. Z doświadczenia wiem też, że warto dość często te preparaty jednak zmieniać, żeby się nie uzależnić. Dobry artykuł jest o tym na portalu Zdrowy Kręgosłup: https://www.zdrowykregoslup.pl/leki-na-recepte-stosowane-w-bezsennosci/